Zodiac Chart

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Planeta Mercúrio regente de 2022

Preparamos o ciclo para chegarmos a Vénus o regente do ano de 2021, e mantemos a rota com a influencia para este novo ano do planeta Mercúrio. Mas, antes de orientar este planeta que rege os signos Gémeos, Virgem, as casas 3 e 6, elemento Ar e Terra, modalidade mutável, vamos entender o que vivemos em questão de ciclo, com o regente do ano.

Estamos a viver um novo ciclo ligado aos 36 anos, desde 2017, porque SATURNO ocupa a “soberania”, comandando os ciclos seguintes, até o ano de 2052. Pela própria experiência que cada um tem na sua vida, mais que não seja a cada fecho de ano, ou de ciclo solar do seu aniversário, os finais de ciclo são importantes e sempre acompanhados de resignações. Se observarmos o fim do ciclo anterior, vamos até 1981 e sabemos pela história o desafio dos anos 80 e 90. Mas, os ciclos repetem-se mas nunca da mesma maneira. Ao entrarmos neste retorno do ciclo desde 2017 que observamos uma forte tendência ao abalo de estruturas, da  “soberania” do individualismo nunca a força do EU e de reivindicar os "meus direitos", "minhas escolhas", "minhas regras", "meus desejos", "meu corpo" marcaram tanto esta força. 

Este ciclo esta a nos encaminhar para uma nova ordem, uma busca por novas aprendizagens e a descoberta de novas profissões, talentos e maior poder na palavra. Depois da regência de Vénus, este novo ano, recebemos a influencia de Mercúrio que ainda nos leva mais fundo, olhando as crianças e qual o papel que desempenhamos na sua educação. O futuro das novas gerações estão a depender demais da tecnologia e a partilha, diversão, interação com grupos ao ar livre, a boa moda deste elemento de Ar, esta a ser mais restrita. O que podemos ver este ano com as novas tendências tecnologias a serem modificadas e a comunicação ser ainda mais alargada. Novos contratos, documentos, negociações estão a ser urgentes de serem oficializados, para o bem do planeta e de todos seus habitantes.

Um ano que podemos fazer melhor uso da palavra, afinal é o Verbo, e com ela alteramos drasticamente a nossa vida e a dos outros. A boa moda de Mercúrio esta palavra pode também levar a muito engano e ao julgamento desmedido. O desafio passa por adquirir a sua aprendizagem de acordo com a sua experiência e observar o coletivo de forma a encontrar a sua verdade, esta que se torna cada vez mais subjetiva. Um ano de novos acordos, aprendizagens e o levar a palavra, o verbo como uma união e libertamos os dogmas e crenças desmedidas que levam a separação. O ar pode estar contaminado e num ano onde Mercúrio marca sua posição precisamos cuidar de nossos pulmões, da qualidade do ar, e com ele purificar nosso planeta, vai depender da coragem dos governantes em tomar decisões que permitam a sustentabilidade do planeta. O caminho é de profunda aprendizagem em busca da pureza da criança!

Ao longo do ano teremos os planetas Sociais e Transociais influenciando a sociedade, vejamos os mais significativos:

Júpiter em Peixes conjunção a Neptuno Peixes - março a maio de 2022 - retorna em novembro até janeiro 2023 - a ultima vez que se deu este posicionamento foi a 1854

Tendência a causas humanitárias | Fé renovada | O sonho de vivermos em união ajudando os mais necessitados | Mais refugiados | Mais fanatismo religioso | Lutas ilusórias | Problemas com a água no planeta 

Júpiter em Carneiro conjunção a Quíron em Carneiro - durante o mês de agosto e retorna em 2023 - a ultima vez que se deu este posicionamento foi em 1975

Feridas que curam através da fé | Um renovar de otimismo devido a busca do Eu Sou | Esperança numa nova união pela ideologia e leis | Novas doenças | Excessos de raiva | Guerras com luta de ideias egocêntricos 

Saturno em Aquário quadratura a Úrano em Touro - julho a dezembro - ultima quadratura desde finais de 2020

Inovar velhos padrões | Compaixão pela família universal | Capacidade de renovar e inovar | Novas invenções estruturadas | Lutas pela liberdade | Restrições | Inseguranças, dificuldades e medos | Sair da zona de conforto

- a ultima vez que se deu este posicionamento foi em 1934

Úrano em Touro conjunto aos eclipses no eixo Touro/Escorpião - abril, maio, outubro - a ultima vez que se deu este posicionamento foi em 1871 no eixo inverso dos eclipses 

Estabilidade e segurança | Mudanças estimulando a inventividade | Novas ideias de sustentabilidade da Terra | Situações inesperadas | Lutas pelo poder | Dificuldade de libertar o poder manipulador | Nova moeda ocultando manipulações coletivas | Alterações intensas climáticas 

Plutão em Capricórnio quadratura a Marte Carneiro - junho - a ultima vez que se deu este posicionamento foi em julho de 2020 

Iniciativas versus conflitos | Força para agir, para tomar iniciativa, coragem face aos acontecimentos | Lutas e guerras que abalam as estruturas | Manifestações de ódio por não conseguimos lidar com a nossa raiva interna

 

Texto: Isabel Guimarães

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Zodíaco - As 12 experiências - 2022
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Sol em Carneiro - De 20-03 a 20-04 

O ano começa com o seu regente em domicílio no signo de Sagitário formando um trígono a Quíron no seu signo, levando a uma profunda busca de conhecimentos para poder entender as feridas que se repetem. Os nativos do segundo decanato recebem esta influencia de forma mais intensa, ajudando a encontrar a causa/efeito para a devida libertação. Até ao ingresso do Sol em Aquário recebe a quadratura ao seu Sol, levando a desafios e tensões ligadas ao trabalho e a busca por estabilidade. Até ao seu aniversário a vida abre caminhos para que possa enfrentar com maior realidade as sabotagens que possa estar a somatizar, para firmar a sua ação.

Os meses de maior relevância para tomada de decisões será março, devido ao seu aniversário, vivenciando um novo ciclo. Nesses 30 dias de 20 de março até 19 de abril ainda conta com a presença de Mercúrio no seu signo e a sua Lua Nova do ano. Esta altura exige maior atenção as suas negociações, contratos e a forma como inicia seus projetos. Procure escutar os outros e criar pontes de empatia. Evite o impulso desmedido de querer tudo a sua maneira de forma agressiva. Outro mês muito importante para este signo será o ingresso ao fim de 12 anos de Júpiter em Carneiro a partir de 11 de maio. Começando um ciclo de forte expansão e de uma intensa necessidade de abrir o seu caminho rumo a novos horizontes. Nesta fase que dura um ano, mas com a retrogradação deste planeta ainda encontra Peixes no período de 30 de julho a 25 de novembro, refletindo e revendo o que precisa de dar seguimento e que possa romper com ideologias e abrir a novos conhecimentos. Uma altura que precisa ponderar o seu trabalho, as oportunidades que surgem e que pode romper padrões que precisa libertar,  afinal mantém o Quíron no seu signo, o que leva a redescobrir dons que pareciam adormecidos e feridas que entendeu que consegue curar.

O Eclipses este ano serão no eixo Touro/Escorpião ativando a fase Lunar e Solar, tal como sendo anual, parcial ou total, e que pode trazer muitas respostas a forma como tem transformado a sua vida. No seu signo pode sentir com maior intensidade, devido ao seu planeta estar envolvido na regência deste eixo. E com esta influencia levar a ponderar nos seus bens materiais, na forma como tem vivido o seu relacionamento afetivo, ou até mesmo encontrando um novo relacionamento e podendo ser confrontado com um relacionamento antigo. Seja como for, os períodos de abril, maio, outubro e novembro serão mais sentidos.

Para os nativos de Carneiro que estão solteiros, podem estar mais desatentos, devido a um forte impulso na realização de objetivos mais individualistas. No entanto, os meses de Eclipses serão propícios a reanalisar o que pretende desta área de vida. Os que já tem um relacionamento poderão passar por provações de estabilidade de sintonia entre objetivos do casal. Aproveite o ingresso do seu planeta retrogrado em Gémeos a partir de 1 de novembro, que se manterá até ao janeiro do próximo ano, para estabelecer diálogos que permitam menos defesa da sua parte e ir em busca da estabilidade emocional, revendo as suas ações.

Na saúde, o ano será marcado por instabilidade no seu sistema nervoso central e ao mesmo tempo o cuidado com gorduras, toxidades e necessidade de vigiar sua saúde. Tendência a libertar radicais livres nefastos e reforçando os fitoquímicos, vitaminas e minerais, para sentir uma maior resistência. Este será um ano de necessidade de atividade física, ajuste dentro da sua condição, mas procure agir.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Touro - De 20-04 a 21-05

Este novo ano começa de forma bem intensa para os nativos de Touro, com o seu regente retrogrado em Capricórnio e a formar um stellium a Plutão e Mercúrio, até ao final de janeiro. Os nativos do terceiro decanto são mais influenciados e começam a sentir que apesar da época festiva, sentem uma forte pressão na forma como as mudanças externas influenciam a sua vida interna. Precisam de restruturar ideias, projetos, relacionamentos e sua estrutura e direção de vida. Têm muito em que pensar e uma maior frieza na forma de mostrar seu entusiamo e otimismo. A Vénus começa o ano retrogrado no signo de Capricórnio e fechará o ano no mesmo signo, mas em movimento direto. Poderá viver um ano em que o foco será a restruturação interna.

O forte impacto astrológico deste novo ano, será o ingresso do Nodo Norte ao fim de 19 anos no seu signo, mas com uma forte diferença do ciclo anterior, afinal Úrano esta no seu signo desde maio de 2018 e permanecerá até 2026. Mas, neste ano de 2022, a presença do Nodo Norte desde 23 de dezembro do ano que acabou, influencia estes nativos até julho de 2023. Este posicionamento terá a tendência a criar fortes mudanças nos seus negócios, trabalho, relacionamentos e até mesmo a forma como está a libertar velhos padrões por novos. Como se algo superior guie a sua vida, levando a romper com fronteiras que estipulou. Não quer isto dizer que seja negativo, até porque vai depender de como tem aceitado mudar de hábitos que já se tornam obsoletos na sua vida. A sentida instabilidade, quebra padrões estabelecidos e modelos vigentes, simboliza a procura por alternativas, liberdade, e a capacidade de se reinventar, de trazer o novo. Podendo aproveitar o fecho do Eclipse Lunar de 19 de novembro de 2019, o primeiro de um ciclo desde 2013, a 30 de abril deste novo ano com o Eclipse Solar Parcial no seu signo para poder se adaptar a um novo conceito sobre o uso do dinheiro e dos recursos materiais. Mesmo que possa parecer difícil pela presença da quadratura a Plutão e a conjunção a Úrano, aproveite para mudar o que precisa. Os meses de maio, outubro e novembro serão mais intensos nesta área de vida, onde os recursos se tornam uma prioridade.

Nos relacionamentos afetivos, caso seja solteiro poderá sentir uma forte mudança de padrão relacional, até mesmo nesta área de vida sente que esta diferente e busca algo que permita uma maior sintonia de objetivos e de cooperação na sua vida. Para além do romantismo e uma necessidade de sentir maior liberdade. Os nativos comprometidos podem ter uma súbita necessidade de romper com o que não deixe sentir a sua busca pelo novo. Será um desafio a conseguir manter seus valores e a sentir que muito do que dava como adquirido se transforma em algo novo e completamente diferente. O mês de março poderá refletir mais esta tendência e em maio a chegar ao final deste mês pode sentir uma maior determinação. Em junho procure manter diálogos com o companheiro(a) de forma a sentir o apoio que precisa e a poderem traçar novos caminhos que levem a criar laços ainda mais profundos.

A saúde este ano pode sofrer alterações devido a estes ciclos de mudança e de a instabilidade que caso saiba prevenir poderá ter uma oportunidade de sentir mais resistência e capacidade de mudar hábitos que teima em manter. Procure um bom terapeuta e ou médico, para que possa fazer analises e rever alguns nutrientes que precisa integrar na sua alimentação. Tenha especial atenção ao mês de abril e novembro podendo sentir uma baixa de vitalidade. Importante fazer atividades físicas que permitam dar maior mobilidade e flexibilidade ao seu organismo. A disciplina e capacidade de ser flexível a novas experiências podem prevenir alguns sintomas no seu corpo. Este ano procure partilhar com quem confia seus receios e dúvidas evitando somatizar nos seus órgãos.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Gémeos - De 21-05 a 21-06

Após quase 2 anos a resgatar seu propósito de vida, vivenciando novos padrões de comportamento e a atrair novas pessoas na sua vida, chegou o ano de sentir que começa a colher o que semeou. Para alguns destes nativos a separação, ruturas e até mudança de ambientes pode ter afetado a sua estabilidade emocional, mas foi necessário para firmar sua essência e não vier em ilusão. Tendência a ter mantido um estado mais racional de forma a dar reposta aos constantes acontecimentos repentinos que pode ter vivido. Este pode ser um ano que viverá um forte desafio devido ao posicionamento de Júpiter ao seu signo. A tolerância e a capacidade de lidar com novos desafios pode trazer desgaste e dificuldade em se adaptar. Mas não será na prática bem assim, até porque um signo de tanta versatilidade os desafios deverão ser vistos como oportunidades de mudanças e de quebra de padrões emocionais e nunca como bloqueios ou até obstáculos.

 

Os Eclipses do ano no eixo Touro/Escorpião e a permanência da Lua Negra até ao final de abril no seu signo, poderá trazer fortes revelações no seu trabalho e nos relacionamentos. Ao longo do ano seu planeta fará 4 retrogradações, numa diversificação de signos e elementos, sendo os meses janeiro, maio, setembro e dezembro de revisão na tomada de decisões e do seu papel na sociedade. Alguns destes nativos poderão experienciar novas escolhas, que poderão abalar a sua situação profissional. A mantida quadratura do Sol/Neptuno, influenciando os nativos do terceiro decanato, pode trazer dificuldades em tomar decisões e libertar ilusões que pode não estar a ter consciência. A altura do fecho do seu ciclo poderá ser desafiante onde poderá experienciar uma nova forma de comunicar suas ideias e projetos. O Júpiter ingressa nesta altura, a 5 de maio ao signo de Carneiro, e como o seu planeta esta retrogrado pode sentir dificuldade em tomar decisões e ter a necessária firmeza para agir. Deixe passar uns dias e procure alternativas a sua situação laboral. Aproveite a Lua Nova do seu signo no final de maio para dar um novo rumo a sua vida e ter maior clareza nas suas escolhas. O mês de novembro pode trazer dificuldades na sua vitalidade. As escolhas que fez até esta altura que podiam ter sido de forma mais repentina. Procure aproveitar a permanecia de Júpiter em Carneiro, a partir de 21 de dezembro, que ajudará a ajustar as opções que começa a querer fazer. Tenha especial atenção aos meses de abril, maio, outubro e novembro pelo fato dos Eclipses terem a influencia de Úrano, e intensificarem a necessidade de mudar, fazer algo diferente, inovar e até mesmo romper com vários sectores da sua vida, ouse fazer, mas pense primeiro antes de agir.

 

​Nos relacionamentos, caso seja solteiro o ano promete grandes desafios, que podem ser sabotados pela sua forma de racionalizar os seus sentimentos. Procure se abrir ao novo e libertar-se de preconceitos, ou até mesmo querer agradar mais os outros que a si mesmo. Tendência a ter atração por algo completamente diferente ao que mantinha como padrão. Desafie-se e acredite na sua capacidade de dar e receber afeto. Os relacionamentos de compromisso podem trazer mudanças inesperadas pela dificuldade de se adaptarem as alterações na família. Reflita e procure se afastar de opiniões alheias a sua vontade.

 

Na saúde especial atenção ao seu sistema imunitário que precisa de reforço e de alteração na alimentação e em hábitos diários. Pode sentir melhoras em alguns sintomas, e até achar que não precisa de ter tanta atenção na sua saúde, mas será uma profunda ilusão. Não facilite e procure terapias alternativas, atividade físicas, como ioga, meditação e até mesmo o hábito de fazer caminhadas, permitindo sentir maior leveza no seu corpo. Os nativos do primeiro decanato podem passar por fortes desafios no inico do ano e até abril. Procure nunca desistir das suas empreitadas e busque todo o tipo de conhecimento para que possa melhorar sua vitalidade.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Caranguejo - De 21-06 a 22-07

O marco deste novo ano reflete-se na altura dos Eclipses, na mudança dos Nodos Lunares desde o final do 2021 nos signos de Touro/Escorpião e o Plutão ainda a influenciar os nativos do terceiro decanato, com profundas alterações emocionais. A Lilith, ou Lua Negra ao permanecer em Gémeos, fará a transição para o seu signo em abril e com esta influencia poderá marcar uma forte necessidade de ser entendido, e para tal, pode confrontar-se com Plutão e cair nas teias da manipulação. O sentimento de que nada é o suficiente, para alcançar a tranquilidade e a satisfação pode estar bem marcado neste novo ano. Será um desafio para manter seus valores.

 

O ingresso da Vénus ao signo de Capricórnio em janeiro, no movimento retrógrado, forma uma oposição ao seu signo e pode sentir-se pressionado, ou até mesmo com forte dificuldade de acreditar numa maior estabilidade emocional, algo que precisa ser reavaliado. No final do ano recebe de novo esta influencia, mas com a Vénus direto, curioso verificar que é o segundo ano que recebe esta influencia, por isso, preste muita atenção a este arquétipo de Vénus, que não fala só do amor, mas sim de recursos, autovalorização e a forma como ganha o seu dinheiro. Pode estar a criar bloqueios onde eles não devem existir. Procure a altura dos Eclipses, os meses de abril, maio, outubro e novembro que ativa o seu planeta e a Vénus, pela permanecia de Úrano em Touro ativando seus valores. Uma fase onde se torna mais construtiva, e com maior determinação nos seus investimentos se souber desafiar os seus medos e criar uma maior firmeza nas suas ações. Marte caminhará retrogrado este ano no signo de Gémeos no início de novembro e assim permanecerá até início de 2023. Este aspeto astrológico pode influenciar seu signo, pelo fato de o orientar ao silencio, a reflexão, e a aprofundar sentimentos que podem ser diluídos e permanecer inerte a sua iniciativa. Tenha muita atenção a sua vontade e capacidade de agir de acordo com o que traz segurança emocional, libertando sacríficos excessivos pelos outros ou viver demasiado na gravação de pensamentos do passado.

 

O mês de maio pode trazer fortes desafios, principalmente os nascidos no primeiro decanato, pela influencia do ingresso de Júpiter ao signo de Carneiro, podendo abalar as suas iniciativas, e até mesmo a sua tranquilidade. Pode sentir uma forte instabilidade, devido a dificuldade que sente em expandir a sua vontade, as suas ideias, e precisar de estar sozinho, achando que esta melhor, onde as parcerias e apoio dos outros parece estar escasso. Procure aprofundar causas e entender que pode ter dificuldade em delegar e acreditar no que o outro tem para doar. No final de junho procure se concentrar em novos objetivos e firmar com toda a força a sua determinação em conseguir atingir as metas que precisa estipular.

Nos relacionamentos de compromisso o mês de junho pode trazer um novo rumo. No entanto, poderá sentir uma maior dificuldade este ano em manter as obrigações familiares e as tarefas diárias que podem trazer desgaste na sua relação. O diálogo tornar-se crucial este ano. Aproveite os meses de janeiro, maio, setembro e dezembro, para reverem juntos como casal o que precisam mudar. Caso seja solteiro, este ano pode trazer uma profunda consciência da sua necessidade de sentir um companheiro (a) na sua vida e parar de fugir, com medo do passado, ou até mesmo de ser magoado, afinal amar é isso mesmo, experienciar o dar e o receber.

Na saúde, tenha atenção ao seu sistema imunitário que pode estar a afetar o sangue e nas mulheres a parte hormonal. Procure especialistas para que possa ajustar a sua alimentação, hábitos diários e a capacidade de poder libertar memórias que teimam em afetar todo o seu sistema. As emoções podem estar mais expostas para que possa ter uma real consciência do que precisa mudar e firmar uma nova postura permitindo sentir-se enraizado e firme levando seus furtos aos outros numa ação de partilha.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Leão - De 22-07 a 22-08

A começar o ano o trabalho assume prioridade na forma de procurar estruturar as obrigações e responsabilidades que assumiu. Pode sentir alguma pressão, principalmente os nascidos no terceiro decanato, com uma sensação de profunda deceção. O final do mês de janeiro exige maior atenção da sua parte a situações legais e a dificuldades em assumir a sua responsabilidade, por memórias do passado que podem levar a falta de animo. O mês de fevereiro e agosto podem ser mais esclarecedores no que esta a direcionar a sua vida, que passa por tomar a iniciativa não deixando que passe tempo demais e levar a perder oportunidades.

Os Eclipses deste ano no eixo Touro/Escorpião ativam o seu planeta e os meses de abril, maio, outubro e novembro, serão mais intensos devido a este posicionamento. As dificuldades entre manter o desejo de mudar, pode criar profundas memórias que levam a dor e ser difícil acreditar nessa mudança. A força regeneradora será o foco central, para que possa resgatar a capacidade de amar e ser amado, assim como obter situações financeiras mais satisfatórias. Pode ter medo e a busca por respostas poderá ser um caminho que leva a novos conhecimentos e a capacidade de inovar. Os grupos ganham maior expressão para que possa criar pontes entre a sua vontade de se afirmar na sociedade e ao mesmo tempo criar os devidos alicerces apoiando-se em quem nutre pelos mesmos valores que o definem.

Os meses mais favoráveis sendo o março e novembro devido ao trígono formado pelo seu Sol, aproveite para inovar o seu trabalho e acredite na sua capacidade de mudar. O mês de abril cria o misto entre a capacidade de criar novas formas financeiras para obter mais lucros e ao mesmo tempo ter que lidar com o Eclipse Solar de Touro que poderá despertar para situações ocultas inesperadas. Mas, será um mês onde poderá obter respostas se permitir lidar com assuntos do passado que precisam ser resolvidos de forma definitiva. O mês de julho/agosto festejando o seu aniversário com o excelente aspeto do seu Sol a Júpiter no signo de Carneiro, pode usar criativamente as suas energias, na maioria das vezes sem efeitos negativos. Um de seus maiores trunfos, nesta altura, será profissional devido ao seu otimismo e a sua capacidade de intuir e concretizar o futuro. O mês de setembro proporciona novas formas de lidar com as tarefas que acumula no seu dia-a-dia, mas que proporcionam novas formas de criar métodos de trabalho. Ao longo do ano principalmente a partir de julho com a tensão da ultima quadratura Saturno/Úrano afetado pela oposição e formando a quadratura em T ao seu signo, leva a enfrentar as suas inseguranças, dificuldades e medos de forma a lutar pela sua liberdade e independência.

No amor os relacionamentos existentes podem levar a outro nível de entendimento. Por um lado, a capacidade de partilhar, apoiar e equilibrar a sua vontade com a do outro, mas, poderá ter grandes desafios na sua individualidade podendo ter que fazer cedências. Caso o casal esteja em sintonia, a família poderá aumentar, ou até mesmo investir numa nova casa. Os solteiros, podem vivenciar profundas mudanças, libertando dores do passado, renovando a sua capacidade de amar e se deixar ser amado. Pode, no entanto, vivenciar paixões inesperadas de curta duração.

Na saúde precisa ter atenção a energia vital, devido a profundas mudanças e a necessidade de se dedicar mais ao seu trabalho, estudo e obrigações sociais. Importante fazer várias pausas ao longo do ano, como atividades com amigos, que revitalizem o organismo e ajudem a descontrair. A alimentação será importante para que possa obter os nutrientes necessários. Um ano de muitos desafios e de se permitir libertar de dores do passado, renovando a esperança e o seu natural otimismo.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Virgem - De 22-08 a 23-09

Este novo ano trará muitos desafios aos virginianos pela posição de Júpiter no seu signo oposto, assim como o mantido Neptuno e as retrogradações do seu planeta regente. Um ano que terá que conciliar a sua vitalidade, vontade, autoexpressão e criatividade, com as suas ideologias e capacidade de ir mais longe com os seus conhecimentos. Algumas desilusões podem ser sentidas, assim como a forma de levar os seus ideais aos outros, podendo se tornar mais exigente e até mesmo sarcástico.  

 

No mês de março recebe a sua Lua Cheia do ano, com a oposição a Neptuno, Júpiter e Mercúrio, apesar de trazer sorte e expansão nas questões práticas da vida e priorizar o bem-estar e organizar as suas rotinas, pode levar a exageros e dificuldades de concentração. Muito esta acontecer e precisa observar os resultados que parecem vir todos ao mesmo tempo. Esta fase Lunar é o momento ideal para organizar e libertar-se de desordens na sua vida, seja emocionalmente ou de outra forma. A outra fase Lunar importante ao longo do ano é a sua Lua Nova que acontece no mês de agosto dia 27, sendo uma excelente altura para entender que novos processos precisam de foco. A tensão do planeta Marte no signo de Gémeos intensifica a ação do seu planeta, Mercúrio, de forma a poder perder a calma facilmente, principalmente com pequenas coisas. Os fatos podem ocasionar discussões e atitudes das quais se pode arrepender.

Os meses que precisa rever, restruturar e reanalisar são os períodos do seu planeta retrogrado, janeiro, maio e setembro no elemento de ar, com tendência a situações mais complexas nos relacionamentos sociais, podendo levar a acordos que precisam de ser revistos, ou até mesmo a sua imagem pública. No mês de dezembro o elemento terra entra em foco e forma um trígono ao seu signo, trazendo uma maior capacidade de restruturar detalhes que poderão melhorar a sua situação profissional.

A altura dos Eclipses, abril, maio, outubro e novembro, podem criar momentos de nostalgia e até mesmo dificuldade em sentir que o que valoriza e busca para obter mais recursos, pode não estar a trazer o resultado esperado. Procure se focar no que pode melhorar, e se está a fazer o que realmente valoriza respeitando a diferença dos outros. Ao longo deste ano também continua a receber o trígono de terra ao planeta Úrano, desta vez, os nascidos no segundo decanto podem aproveitar para mudar vários aspetos da sua vida, como por exemplo, trabalho e até mesmo assumir sua vocação profissional. Estes nativos precisam estar mais em alerta, para poder prevenir, vários aspetos da sua vida onde a palavra, comunicação, aprendizagem exigirá maior foco e evitar a precipitação.

 

Os relacionamentos de compromisso podem precisar de longos diálogos para ajustar as diferenças e escutarem-se. As diferenças podem acabar por se transformar em complemento. Os solteiros ao longo do ano poderão conhecer alguém no trabalho ou até mesmo um amigo (a) que pode começar a despertar algo inesperado. Na altura do ano que festeja seu aniversário, agosto, setembro, pode rever alguém do passado. Os nativos do último decanato podem conhecer alguém que de alguma forma poderá ser importante no seu dia-a-dia e no seu trabalho.

 

Na saúde, um ano desafiante na estabilidade do seu organismo, devido as oportunidades que surgem de forma inesperada. Esta tendência que leva a sentir mais entusiasmo, pode ao mesmo tempo criar uma perda de equilíbrio, como falta de descanso, ou até saltar horas de refeições. Será importante rever os seus hábitos alimentares, pode ter a tendência a acumulação de toxinas no seu fígado e vesicula. Não descuide de atividades físicas e caminhadas.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Balança - De 23-09 a 23-10

Com o desafio da Vénus, seu planeta, a começar o novo ano no signo de Capricórnio no movimento retrogrado, marca um início de profundas revisões. Tendência a sentir que as estruturas da sua vida, trabalho, carreira e vocação, para além do seu papel na sociedade e na imagem que esta a passar para o público, precisam de ser reanalisadas levando a uma maior pressão. A quadratura ao seu Sol, influencia os nativos nascidos no terceiro decanato intensificando esta tendência ao longo do ano. No final do ano recebe de novo o seu planeta no signo de Capricórnio, mas, no movimento direto contando com a resolução de assuntos do inicio deste ano.

 

Na altura dos Eclipses influenciam o seu signo devido ao regente influenciar o eixo Touro/Escorpião, conduzindo nos meses de abril, maio, outubro e novembro a profundas mudanças na forma como gere os seus recursos. Nesta altura, pode sentir maior imprevisibilidade, mudanças inesperadas, reviravoltas e retornos. Em abril com o Eclipse Solar de Touro, ativando o seu planeta por regência com a influencia de Úrano, assuntos do passado têm tendência obscurecer o presente no que tem realizado. Na prática, a tensão e os acontecimentos urgentes empurram para uma definição e mudança em direção ao seu futuro. Na altura do Eclipse Lunar de Escorpião em maio, com a influencia de Mercúrio nesta fase Lunar, pode sentir que o presente tende apagar o passado. Momentos de profunda revolução prestando atenção aos processos de alteração emocional, para que não perca o foco na sua ação. As iniciativas podem estar mais comprometidas entre os meses de novembro e dezembro, revendo as suas ideias e projetos principalmente contratos e negociações, devido a Marte estar no movimento retrogrado no signo de Gémeos.

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No mês de setembro altura que festeja o seu aniversário, terá a influencia de Marte no seu signo em trígono com Saturno em Aquário e a oposição ao Quiron em Carneiro, procurando confrontar as suas feridas numa ação mais firme e estruturada de forma a libertar-se do que tem impedido a sua autoexpressão. Os nativos do primeiro decanato sentem mais esta influencia, procurando alternativas as suas escolhas de forma a tirar o devido proveito nos cortes que poderá realizar para seus objetivos poder alcançar. Assuntos familiares poderão trazer maior instabilidade nos meses de janeiro, março e junho, precisando de promover diálogos de forma a encontrar soluções que beneficiem ambas as partes. O trabalho e a relação com os colegas podem este ano trazer algumas desilusões, podendo mudar seu meio ambiente e encontrar maior equilíbrio, para isso, precisa se ajustar as mudanças que sejam necessárias ao seu crescimento.

Num relacionamento de compromisso poderá passar por ajustes no início do ano para que possam ultrapassar algumas dificuldades. Os diálogos serão a chave para encontrar a abertura na comunicação de forma a escutar o outro e ser escutado. Procure marcar uma viagem a dois de forma a viverem longe das tensões e rotinas diárias. Os nativos que estão solteiros podem viver no primeiro trimestre reencontros para que possam resgatar relacionamentos que foram importantes, mas, que sofreram rompimentos mais abruptos e ter a oportunidade de entender as causas. Abril pode ser um mês onde encontra várias respostas. O mês de julho pode ser um excelente momento para viver o romance assim como agosto e outubro.

Na saúde o ano pode começar por rever hábitos alimentares, assim como exercício físico e ou tratamentos que possa estar a realizar. Um ano de ajustar o seu organismo as exigências externas, cuidando e criando disciplina para que possa manter a vitalidade necessária para o seu dia-a-dia. O período do seu aniversário seguido da Lua Nova de Balança pode trazer novidades e até adotar novos começos que ajudem em alguns sintomas, e para alguns nativos em patologias cronicas. Valorize seu corpo físico, mental e emocional para ter a vitalidade necessárias aos desafios.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Escorpião - De 23-10 a 22-11

Um ano intenso para estes nativos onde irão vivenciar ao fim de 19 anos o ingresso dos Eclipses no seu eixo, sendo uma fase em que o passado e o presente se misturam de forma a poder ter um foco maior no que o trouxe até esta fase da sua vida. Ao contrário do ciclo anterior terá a presença de Úrano que se tem mantido no seu signo oposto levando a profundas e repentinas mudanças em busca da sua liberdade. Com a presença do Nodo Sul no seu signo as suas habilidades mais enraizadas serão importantes trazer para o presente e acreditar no seu potencial. O seu planeta regente mantém a posição em Capricórnio desafiando ao contato com dores profundas que achou já se ter libertando. Serão momentos de profunda conexão com a sua vida e trazer para o presente o novo, o desconhecido, acreditando que atingirá seus objetivos.

Ao longo de todo o ano o planeta Úrano fica oposto ao seu signo influenciando mais os nativos do segundo decanato, sendo que na altura de abril e maio aumenta a sua intensidade, podendo vivenciar o que tanto pediu e que de alguma forma será difícil voltar atrás para mudar. Não que esta tendência seja negativa, pelo contrário, será importante se focar no que desejou. Caso precise fazer ajustes, aproveite a presença da Lua Nova do ano, que acontecerá 25 de outubro em Eclipse Solar, em conjunção a Mercúrio e a Vénus renovando, criando algo novo de forma a valorizar o que tem investido e ajustar o necessário. O Eclipse Lunar do seu signo ocorre a 16 de maio e forma a quadratura a Saturno e a oposição a Úrano, alterando a sua sensibilidade podendo exacerbar o seu ego criando tensões no meio ambiente. Utilize este posicionamento para resgatar de alguma forma a sua força usando os seus sentimentos e mostrando a quem confia a sua vulnerabilidade, sem receio. Caso pretenda comprar casa, mudar de casa, ou até mesmo de trabalho, use a força de Marte em Carneiro em maio e aproveite a estadia da Vénus no seu signo em outubro para poder reavaliar seus investimentos.  A presença de Mercúrio nos meses de janeiro, maio, setembro e dezembro no movimento retrogrado ajuda a reavaliar e a procurar mais informação, para poder fazer escolhas de forma a tomar as melhores decisões. Tenha cautela a partir de novembro com o seu coregente retrogrado no signo de Gémeos, onde será necessário o uso da estratégia com maior astucia e muita calma.

Ao longo do ano aproveite os meses de janeiro a início de maio e de novo em outubro pelo trígono do seu Sol a Júpiter no signo de Peixes, que minimiza alguns posicionamentos mais intensos e permite renovar a sua esperança e otimismo. A criatividade e a forma como se envolve em projetos podem trazer oportunidades e resultados inimagináveis. Não tenha receio de se expor e de sentir o merecimento dos seus esforços.

Nos relacionamentos afetivos de compromisso pode viver uma nova fase podendo casar, ou até mesmo juntos comprarem casa, ou outros projetos que têm vindo adiar como casal. Procure tirar momentos a dois e quebrar rotinas para que os problemas do trabalho e dia-a-dia não afetem a sinergia e o romance. Os nativos solteiros podem este ano rever alguma relação antiga, ou até mesmo, viver uma fase de maior romantismo permitirem-se conhecer novas pessoas e envolverem-se de forma mais intima. Abrir ao novo, libertar padrões velhos, será o desafio nas relações afetivas.

Na saúde, será exigente devido as mudanças e tensões que poderá vivenciar ao longo do ano. Procure quebrar hábitos alimentares, pratique exercício físico, caso seja possível, e procure por reforçar o seu organismo. Não se descuide e procure fazer exames e consultar o médico de forma a prevenir sintomas e ou alguma patologia. Prevenir, ajustar será a melhor forma de manter a sua vitalidade e energia.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Sagitário - De 22-11 a 21-12

Este novo ano o seu planeta regente Júpiter, ingressa ao fim de 12 anos a Carneiro, ativando o Quiron no mesmo signo ativando por trígono o seu Sol. Desafios no trabalho e na forma como direciona a sua vida profissional, são uns dos marcos importantes deste ano. A vontade de seguir um rumo próprio pode intensificar-se e por vezes não dar conta dos excessos que pode cometer. A relação com a vida social indica oportunidades que possa levar a se manter mais sociável e aberto a novas ideias e projetos. A busca pelo conhecimento no que se refere a ter uma vida melhor, tanto em educação quanto no trabalho e o no seu lado espiritual, pode levar a novos desafios. No entanto, em alguns períodos ao longo do ano pode sentir bloqueios e até mesmo cometer excessos.

 

Do início do ano até 11 de maio o seu planeta Júpiter ainda em Peixes, ativa a quadratura ao seu Sol, desafiando os seus projetos e ideias de forma tensa, criando a sensação que se torna difícil obter o apoio necessário. Procure ajustar nestes meses detalhes que possam estar a escapar, até porque o seu otimismo esta a ser comprometido. A partir do dia 12 de maio com o ingresso de Júpiter ao signo de Carneiro é ativado o seu elemento fogo, formando um trígono ao seu Sol, começando a sentir uma maior esperança e facilita o otimismo, desbloqueando processos que pareciam não avançar, principalmente os nascidos no primeiro decanato. A partir do final de outubro e até meio de dezembro o Júpiter ingressa ao signo de Peixes, podendo rever assuntos que ficaram por resolver nos primeiros meses do ano. As suas convicções pessoais desempenham uma função dominadora no seu meio, levando a tensões e por vezes separações. No entanto, aproveite a aproximação a Neptuno, acreditando nos seus sonhos e na capacidade que tem em convencer as pessoas das suas ideologias, apenas procure criar empatia. Júpiter em Carneiro conjunção a Quíron no mesmo signo, durante o mês de agosto e retorna em 2023, poderá ser uma oportunidade de libertar as feridas do passado e tornar-se um exemplo de superação e resiliência.

 

Na altura dos eclipses solar e lunar, nos meses de abril, maio, outubro e em especial o de novembro afetando diretamente o seu signo, leva a uma forte conexão com as suas emoções. O passado e a necessidade de se libertar de padrões que já não serve sua missão e propósito, estão realçados. Em novembro, viverá o eclipse total lunar, sendo uma fusão entre o passado e o presente, numa necessidade de ser entendido, mas também entender o caminho que tem percorrido para chegar a esta fase e poder valorizar o seu autoconhecimento e a forma como direciona a vida.

 

Os relacionamentos afetivos de compromisso podem passar por diversos desafios, devido a pressão que possa sentir, e até mesmo ideologias que podem estar a ser diferentes e estar a ser difícil de manter a sinergia. No entanto, o diálogo e aceitação das diferenças pode trazer uma maior compreensão e capacidade de mudar. Um bom ano para promover uma viagem a dois e resgatar a cumplicidade que une o casal. Os solteiros podem este ano vivenciar o romance. Procure ser mais expansivo e aceitar as diferenças, vivenciando uma relação que traga algo que complementa, permitindo-se mostrar como ser individual, mas ao mesmo tempo como um companheiro de jornada.

 

Na saúde tenha atenção ao seu sistema nervoso e as flutuações de humor, que podem alterar a vitalidade. Um bom ano para rever hábitos, alterar a sua alimentação protegendo seu fígado e limpando as toxinas que possam estar a trazer dificuldades em manter a sua saúde. Exercício físico será muito importante para poder libertar tensão acumulada e reaprender a libertá-la. Procure momentos de relaxamento.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Capricórnio - De 21-12 a 20-01

O ano inicia para estes nativos com a Lua Nova no seu signo, o que direciona a um caminho que se abre em vários sentidos, com novos começos e uma necessidade de reestruturar a sua vida. Esta fase lunar forma a conjunção a Vénus e o trígono a Úrano no signo de Touro, que dão a tónica para o início do ano conduzindo a uma grande paixão ou uma forte elevação social pelo amor ou aspiração. De uma forma inesperada surge uma oportunidade financeira ou afetiva, embora possam ser relações transitórias, mas trazem um novo rumo. O seu estado de espírito cria um novo sentido de liberdade, ou conhece pessoas de diferentes níveis sociais, idade e interesse. Tendência a revelações inesperadas, libertando a resistência e desbloqueando padrões de comportamento. Se quer vender algo que há muito tempo o pensa fazer, neste ano surge a probabilidade de o conseguir. De alguma forma sente-se protegido e essa forma de estar ajuda a decidir. Marte a ingressar ao seu signo ainda no mês de janeiro pode trazer a capacidade de criar ações firmes.

Os meses de abril, agosto e setembro trazem um maior foco na sua capacidade de analisar as oportunidades. O seu Sol recebe a influencia do elemento terra levando a sentir uma maior ligação com as suas necessidades financeiras. A permanência do seu regente, Saturno no signo de Aquário nos últimos dois anos, tem criado profundos desafios na sua relação com os outros e nas mudanças que abalam a sua estabilidade. A quadratura a Úrano durante uma boa parte do ano que findou, retorna no mês de fevereiro, com uma orbe mais afastada, mas a sugerir uma profunda análise nos desafios que se deparou no ano anterior. Este aspeto astrológico volta no mês de agosto e com maior intensidade em outubro, findando no início de 2023. Sendo uma rara combinação destes dois planetas que fazem parte de um ciclo de 46 anos, indica a capacidade de lidar com grandes organizações e frequentemente estará em posição para estabelecer uma ponte entre o velho e o novo. No entanto, pode sentir-se confrontado em dois caminhos distintos e separados com pontos de vista diferentes, mas tem a oportunidade de sair da sua zona de conforto.

Os Eclipses Lunar e Solar no eixo Touro/Escorpião nos meses de abril, maio, outubro, influenciam o seu elemento Terra e ativam por quadratura o seu signo e o regente. Uma altura em que pode ter a oportunidade de entender alguns processos do passado que não permitem sentir no presente a valorização do que tem transformado a sua vida. Uma fase um pouco desordenada porque pode confundir ações do passado com a sua real situação. Procure refletir e sentir a firmeza das suas ações de forma a saber distinguir o que esta na sua atual situação e o que já libertou do passado. A sua situação profissional pode ser uma das áreas que traga mais desafios.

No relacionamento afetivo de compromisso, um ano com grandes desafios a sua necessidade de se sentir livre e poder organizar seu dia-a-dia sem pressões, o que pode levar a tensões pela falta de cooperação. A dedicação, os diálogos, romance e sair da zona de conforto, pode trazer um novo renascer a sua relação e sentir a estabilidade que tanto precisa. Os solteiros, poderão passar por momentos de profunda mudança, pelo que até podem atrair pessoas completamente diferentes do que costuma se envolver.

Na saúde ao longo do ano o corpo esquelético e a forma como se alimenta será de cuidar, para que possa ter a vitalidade que precisa. O exercício físico, caso seja possível, aumenta sua resistência e liberta a tensão acumulada. Aproveite para fazer um check-up a sua saúde oral e não se esqueça das recomendações médicas.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Aquário - De 20-01 a 19-02

O ano desafia a concluir processos que se tem arrastado desde o início de 2020. A quadratura dos seus dois planetas que se formam a cada 46 anos, finda este ano, com a tendência de criar conflitos com as autoridades, principalmente quando as estruturas não estão de acordo com a sua visão de vida. Pode se ver confrontado em dois campos muito distintos e separados de pontos de vista diferentes. Por um lado, a capacidade de mudar e seguir seu rumo, por outro o receio e o medo de perder sua liberdade em prol de sacrifícios e colocar limites na sua ação. Pode ser desafiado a criar uma revolução na sua vida, que poderá ser necessária para dar lugar ao futuro. Saturno em Aquário quadratura a Úrano em Touro nos meses de julho a dezembro farão a última quadratura. Em janeiro a partir do dia 15 e pelo menos durante 20 dias, tenha atenção ao que assina e a novos acordos. Mercúrio no seu signo leva a oportunidade de rever a sua situação financeira e a novas oportunidades. Procure refletir em vez de agir por impulso.

​A sua Lua Nova do ano, a 1 de fevereiro envolve seu coregente e forma a quadratura ao seu planeta moderno, levando a um importante marco para este novo ano. Afinal trata-se de revolucionar a sua vida de acordo com o que sente, e da forma como tem vindo a restruturar os seus objetivos. A liberdade, busca por novas formas de colocar em prática a sua inventividade, leva a novos recomeços e que por vezes podem ser difíceis de realizar. Aproveite em março o Marte a ingressar ao seu signo juntando-se a Vénus vindo da conjunção a Plutão, podendo lidar com uma profunda mudança que envolva relacionamentos, que podem estar ligados ao seu trabalho. Seja de que forma for esta conjunção forma o sextil a Neptuno trazendo uma forte capacidade de seguir os seus sonhos e transcender os seus recursos.

 

Os Eclipses Solar e Lunar no eixo Touro/Escorpião formam uma quadratura ao seu Sol, principalmente os nascidos no primeiro decanato, no final do mês de abril, alterando de alguma forma assuntos do passado que urgem em ser resolvidos. Alguns destes nativos podem ter que lidar com mudança no trabalho, parcerias, e até mesmo o seu padrão emocional. A forte ligação deste primeiro eclipse Solar em Touro envolve o Mercúrio retrogrado, levando a rever contratos, negociações e padrões que possa estar a repetir. No mês de maio o Eclipse Lunar em Touro envolve Úrano, seu planeta moderno, ativando por quadratura ao Sol dos nativos do terceiro decanato. Esta influencia pode trazer dificuldades na forma como interage com os outros. Pode sentir-se de alguma forma diferente, o que leva a se retirar por alguns períodos. Não que seja negativo, mas profundo na forma como suas ações, mudanças, liberdade, capacidade de se integrar no novo. Esta influencia altera a sua vitalidade e forma de sentir. Os dois restantes eclipses em outubro e novembro, poderão trazer o culminar de fortes resultados no que tem investido ao longo do ano.

Nos relacionamentos afetivos de compromisso pode sentir que não esta a ser entendido como precisa. A procura por diálogos e mostrar ao outro as dificuldades que possa estar a viver, ajudaram ao casal, e permitem uma maior sinergia de diferenças, promovendo ações em conjunto. Um ano que pode definir muito da sua vida afetiva. Os solteiros podem sentir dificuldade em acreditar que podem mudar a sua situação atual, por receios de viverem algo que de alguma forma impeça a sua liberdade. Será um desafio que precisa seria importante ser alterado.

 

Na saúde o cuidado com a alimentação, alterações de ambientes e o seu corpo esquelético, precisam de ser revistos e criar uma disciplina diária de forma a ter regras, permitindo habituar seu corpo. As horas de descanso serão fundamentais para restabelecer o seu campo bioenergético, de forma a se adaptar as mudanças ou até mesmo a resistências que possam trazer maior desgaste.

Texto: Isabel Guimarães

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Sol em Peixes - De 19-02 a 20-03

O ano para estes nativos começa com o ingresso do seu coregente ao seu signo, ao fim de 12 anos e seu regente moderno mantém-se no seu próprio domicílio. Um ano de oportunidades e de resgaste do seu otimismo e esperança. O ingresso do Nodo Sul ao seu elemento permite que aprofunde alguns aspetos da sua vida que tragam padrões emocionais difíceis. A busca por respostas pode favorecer a libertação.

Do início do ano até maio e em outubro conta com a presença de Júpiter no seu signo, para o orientar menos pela razão e um pouco mais pela intuição e, com isto, pode viver experiências e explorar novos caminhos. Um ano de aumento de interesse pela meditação, terapias holísticas e medicinas alternativas.

 

Nos meses de janeiro a maio, principalmente no mês do seu aniversário, aproveite as portas que se abrem de várias formas e em várias áreas da sua vida.  No mês de março a Lua Nova, permite organizar e estruturar a sua vida, se ousar fazer diferente e focar-se no que aprendeu, criando novos começos e com a Lua Cheia de Virgem no mesmo mês, com a influencia do ingresso de Mercúrio em Peixes ajuda na tomada de consciência de hábitos que precisa libertar.  A altura do eclipse Solar e Lunar, no eixo Touro/Escorpião, nos meses de abril, maio e outubro formam um trígono a seu Sol, ativando as mudanças no seu trabalho e nos projetos a médio e longo prazo. Devido aos regentes destes eclipses terem a influencia de Úrano, não tenha receio se surgir a oportunidade de dar início a um novo negócio ou obter uma promoção inesperada. A entrada da Vénus em abril no seu signo seguido de Marte, fundem os seus valores e recursos com a sua ação de forma harmoniosa.

Apesar de vários aspetos favoráveis ao longo do ano, marcado por expansão e crescimento a altura de maio, junho, agosto e setembro tenha cautela com a perda de vitalidade, e a contrariedade de alguns acontecimentos.

Júpiter em Peixes conjunção a Neptuno Peixes, março a maio deste novo ano, pode trazer pode indicar uma maior predisposição a ajudar os que mais sofrem, e de alguma forma ter alguma ideia que leve a proporcionar essa ajuda. Os seus ideais podem ser sustentados pela sua fé e libertar o medo de mergulhar profundo nas suas emoções. Resgatando a causa/efeito pode abrir vários caminhos ainda não explorados, mas sedentos de curiosidade, e nesta altura a determinação e coragem, saem reforçados.

​A partir de junho seu planeta moderno entra no movimento retrogrado até ao início de dezembro, o que leva a mergulhar fundo nos seus sonhos. Uma fase que as ilusões podem ganhar força e não permitir focar-se no que é importante para si. Em agosto o seu Sol encontra no seu lado oposto o Mercúrio, proporcionando uma maior clareza nos seus objetivos e na forma como comunica. Altura de observar o que precisa integrar, levando a marcar encontros, proporcionar conversas, que ajudem a realçar seu ponto de vista.

Nos relacionamentos afetivos de compromisso um ano de otimismo, esperança e fusão na relação. Altura em que uma viagem seria aconselhada para que possam libertar-se das obrigações do trabalho, e permitirem uma maior sinergia no casal. Pode comprar casa, mudar de casa, aumentar a família. Aproveite esta altura para expandir seu relacionamento. Os nativos que estejam solteiros este pode ser o ano que complementem a sua vida amorosa com alguém que inesperadamente possa conhecer e que partilhe os mesmos ideais.  

 

​Na saúde, tenha atenção aos excessos na alimentação e procure um especialista de nutrição apra que possa ajustar hábitos. Procure fazer atividades físicas e criar um programa de exercícios que ajude a libertar as gorduras acumuladas e a tensão no seu corpo físico. Um ano que será importante fazer um check-up e ajustar de acordo com as indicações médicas.

Texto: Isabel Guimarães

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