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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E COMUNICACIONAL - abril com Mário Madrigal

December 2, 2019

A Educação Emocional e Comunicacional são fundamentais para lidar com as próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, formando parte da saúde preventiva e sendo uma ferramenta fundamental no desenvolvimento da resiliência pessoal, especialmente relevante nos profissionais de educação. É um conhecimento transversal para qualquer ser humano no seu desenvolvimento pessoal, já que envolve o relacionamento interpessoal e intrapessoal, com claro impacto no clima laboral das organizações e portanto no desempenho coletivo. Através da utilização de ferramentas do coaching iremos aprofundar no auto-conhecimento em relação aos nossos padrões emocionais e comunicacionais para poder melhorá-los.

 

FORMADOR

Mário Madrigal

 

OBJETIVOS GERAIS DA FORMAÇÃO

 

Este curso visa dotar os formandos de:

  • Um maior nível de auto-conhecimento e auto-gestão emocional

  • Ferramentas para a comunicação assertiva.

 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DA FORMAÇÃO

 

No final da ação, o formando deverá ser capaz de:

  • Entender o papel das emoções no ser humano e a sua influência no nosso desempenho, relação com o outro e felicidade pessoal

  • Difundir estratégias para lidar com as emoções a curto e a médio e a longo prazo

  • Trabalhar o autoconhecimento, tomando consciência das nossas crenças, valores pessoais, estratégias de comportamento e das suas consequências práticas

  • Trabalhar a motivação, a autoestima e os valores pessoais

  • Melhorar o clima laboral e restabelecimento de laços de confiança

  • Estabelecer bases de comunicação assertiva douradoras em equipas humanas.

  • Criar hábitos de autoconsciência emocional e de assunção de necessidades.

  • Entender estratégias de comunicação que não funcionam.

  • Assumir o conflito e entendê-lo como oportunidade de fortalecimento da relação entre as partes

  • Assumir compromissos de desenvolvimento pessoal

 

PERFIL DE SAÍDA

             

Ação de formação com a função global de aquisição de conhecimentos, capacidades e competências, no sentido de desenvolver a auto-formação.

 

AÇÃO DE FORMAÇÃO

Público em geral
Profissionais do sector educativo e sector saúde
Terapeutas e coaches

 

A ação tem a duração total de 25 horas.

 

 

Módulo 1 (14 horas): INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

 

 O papel das emoções no ser humano

  1. Funcionamento emocional

    • O papel da nossa mente no nosso bem-estar

    • As nossas necessidades

    • O papel das crenças e dos valores no nosso comportamento

    • A resistência à mudança

  2. Estratégias para lidar com as emoções

    • Estratégias para gerir as nossas emoções a curto prazo

    • O nosso trabalho pessoal a médio e a longo prazo. Repercussões do nosso trabalho interno nos outro

  3. Automotivação e legado pessoal

     

Módulo 2 (11 horas): COMUNICAÇÃO CONSCIENTE E AFETIVA

 

  1. A comunicação consciente

    A compaixão e a observação desapegada como base da comunicação

    • A expressão emocional

    • Trabalhar a empatia e escutar com o coração

2.   Comunicar de forma inteligente

  • Estratégias comunicacionais que não funcionam

  • Analisar o conflito na comunicação: desviar a atenção do desejo à necessidade

3.   Componentes da Comunicação Não Violenta

  • Aprender a observar sem avaliar

  • Identificação e expressão de sentimentos

  • Identificação de Necessidades

  • Efetuar um pedido (pedidos vs exigências)

  • A receção empática

 

4.   Aplicações da CNV no Desenvolvimento Pessoal

 

 

METODOLOGIAS DE FORMAÇÃO

  • Métodos expositivos, vivenciais e trabalhos em grupo

 

Horario 

» 27 e 28 março / 03 e 04 abril

Sextas-feiras: 17h00-22h00

Sábados: 10h00-13h00 e das 14h30-19h30
 

Investimento

140€

Podendo pagar em duas vezes

 

Inscrição

FICHA DE INSCRIÇÃO enviar preenchida para o nosso email: facesisabelguimarães@gmail.com

até ao dia 20 de abril

 

De acordo com a entidade certificada pela Dgert com a Portaria nº 851/2010, de 6 de setembro, alterada e republicada pela Portaria nº 208/2013, de 26 de junho com o certificado nº 1603/2015 apresenta Certificação às seguintes áreas de educação e formação:

No ano de 2019 a Faces Isabel Guimarães integra seus cursos na SIGO - Sistema de Informação e Gestao da Oferta Educativa e Formativa (entidade nº 14071)

O Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO), coordenado pela Direção-Geral de Estatísticas da Educação e Ciências (DGEEC), gere os percursos de qualificação de dupla certificação de adultos e as redes nacionais de ofertas de educação-formação.

 

» 090 – Desenvolvimento Pessoal - esta formação tem o enquadramento desta area

 

Emissão de certificado pela SIGO | DGERT

 

 

 

 

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